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(中央社記者陳葦庭台北5日電)中央氣象局今天說,原位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓已於上午8時增強為輕度颱風,目前尚未被命名,明天是最接近台灣的時候,東部、東南部要嚴禮物防較大雨勢。

又有颱風形成,氣象局表示,原位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓已於上午8時增強為輕颱,但世界氣象組織區域專責氣象中心尚未命名。

氣象局技正陳怡良表示,輕颱近中心最大風速每秒18公尺,7級風暴風半徑100公里,明天將是最接近台灣的時候,東部、東南部將有明顯雨勢,氣象局也將在11時30分發布海上颱風警報。

陳怡良說,依颱風路徑,未來如果沒北偏,發布陸上颱風警報機率低,預計明天就可解除海上颱風警報。1051005

(中央社記者陳偉婷台北9日電)中秋團圓夜,月餅、柚子、烤肉齊來。癌症關懷基金會營養師今天提醒,有三高、慢性病民眾要特別注意佳節飲食,避免過多糖份、鈉攝取,且可自製地瓜月餅更健康。

癌症關懷基金會營養師黃書宜表示,中秋應景食物中月餅、柚子和烤肉,對身體健康民眾來說負擔不大,只要注意熱量、搭配蔬果飲食,不需特別忌口。

不過,對有高血糖、高血壓、高血脂和其他慢性疾病者,月餅、柚子、烤肉的高油、高熱量、高團購糖,容易讓血糖、血壓不穩定;烤肉醬的高鈉也會讓血壓升高。

黃書宜說,三高患者中秋節烤肉時可以減少醬料使用,如肉片先用薄鹽醃,且多烤蔬菜,多纖維攝取可以減少糖份吸收,讓血糖穩定。

如果想吃月餅,黃書宜說,一定要跟家人一起分食,不要一人獨吃一顆月餅,或可自製健康、低熱量、高纖的地瓜月餅,去掉傳統月餅的酥油和高糖,熱量約僅半碗飯。

黃書宜說,選用地瓜為材料是因秋冬盛產,雖然它和麵粉同屬澱粉類,可是多了膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素B群、鉀等營養素。地瓜中的黏液蛋白可維持血管壁彈性,保護呼吸道、消化道。豐富的膳食纖維,更可促進腸蠕動,減少便秘。

地瓜月餅作法簡單,先將地瓜蒸熟壓成泥,趁熱加糖及奶油拌勻。將地瓜泥放入炒鍋小火翻炒,炒至略收乾成團;再放入月餅壓模成型,最後放入烤箱以160度、烘烤20到30分鐘,定型即可,取出移到網架放涼即可食用。

不過,黃書宜指出,生地瓜含有消化酵素抑制劑,生食容易產生消化不良,打嗝、腹脹等問題,最好的方法還是經過蒸煮,使消化酵素抑制劑被高溫分解破壞,就不會出現腸胃不適的症狀。

黃書宜表示,烤肉可能會吃進不好的致癌物質如亞硝胺,可在烤肉後吃高維他命C的芭樂解毒,約吃一平碗份量即可。1050909

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中秋節前夕,麻辣教授曲家瑞(中)與喜憨兒童軍團到三地門鄉賽嘉國小,將今年募集的愛心月餅禮盒送給每個小朋友。(潘建志攝)











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2016年9月9日週五 台北標準時間上午5時52分





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【國泰證期顧問處協理簡伯儀】

盤勢分析:

從周線的角度來看,本周的周線下跌100點,周KD指標雖然未交叉往下,但原本轉強的周K值再度出現下彎,下周若指數持續回檔整理,預期周KD指標於下周有機會再度出現交叉往下,且從本周指數是呈現創波段新高出現拉回整理的黑K棒來看,中期上升趨勢似乎受到阻礙。

量價的角度來看,周二大盤呈現價跌量增、週三呈現價漲量縮,周四出現價跌量增,量價結構原本已經不利多方,昨天指數甚至出現跳空跌破之前三個交易日的實體K棒下緣,收盤來到本周相對低點加上收盤指數跌破月線支撐,結束連續三天指數力守月線的企圖,雖然下周月線仍有二天是因為扣抵較低位置的關係均線仍有機會呈現助漲力道,但下周前半周大盤若無法重回月線之上,短期均線結構將不利多方。

近期台幣仍維持貶值趨勢,日KD指標也持續維持在整理走勢,加上店頭市場整體表現仍就不如集中市場,週五甚至再度出現長黑創下近期新低,長達一季的頭部型態明確,店頭市場的轉弱顯示市場信心仍未完全恢復,因此,近期投資人仍不宜過度躁進,等待量能回溫搭配中小型股回溫在進場仍不遲。

選股方向:

目前開始第三季財報即將密集展開,觀察本周重量型公司招開法說會所公布的第三季季報,本業上雖然符合預期,但由於第三季台幣整體是呈現升值,因此,匯損問題侵蝕到第三季獲利,因此,針對那些原本毛利不高的外銷族群,若後續沒做好避險策略,整體匯損侵蝕獲利的狀況將會相當嚴重,因此,相關毛利低的個股應該在這波指數整理過程中做避開。

在金融股中,第三季由於有龐大股息入帳,因此,多數金融股第三季的獲利有機會成為今年獲利最高的一季,並且市場預期聯準會於12月升息之機會越來越高,屆時外幣淨利差可望進一步擴大,國銀中外幣業務佔比高的銀行淨利息收入增長幅度將優於同業,提供本季獲利表現仍有機會優於上半年,可作為近期資金避風港。

太陽能雖然也是季報不佳的族群,多數個股9月營收雖然大部分的公司均交出不佳的成績單,預期整體第三季季報呈現虧損的公司應不在少數,但該產業屬於景氣循環股,本周相關太陽能產品報價無論從上游矽晶圓或是下游的電池已呈現全面反彈,顯示產業谷底已過,相關族群第四季有機會出現景氣行情。

美國財報旺季也於目前陸續公布,投資人也可留意財報連結到台股相關族群,其中蘋果的財報能否優於預期可視為第四季台股整體景氣能否持續回溫的重要依據。

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